SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie na

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to wierzysz? to,jak pojdzie trening zalezy od wielu czynnikow. m.in od odzywiania....ale DZIEN-DWA DNI PRZED! nie inaczej jest z fobia "uzupelniania zapasow glikogenu" przez podanie wegli prostych". producenci odzywek swietnie naginaja pewne fakty,aby lepiej skubac barankow. oskar1994 dlaczego wykonujesz wersje podchwytem? to nie grzech-pytam z [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-29 21:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] MATKA) -JAJECZNICA Z 4 JAJ PLUS 15G SMALCU PLUS WARZYWA -DUSZONE MIESO PLUS ORZECHY -MIESO PLUS WARZYWA -WEDLINA PLUS WARZYWA NIE JEST TO IDEAL ALE DAJE PEWNA WIEDZE podanie najwazniejszych zasad tej diety, chodzi mi głównie o proporcje BTW dla mnie jak to się oblicza PIERWSZE 2 TYGODNIE (LUB DLUZEJ W ZALEZNOSCI OD DANEJ OSOBY) SA [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-01 12:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanko. 1. mam zamiar zacząć pompki na poręczach w wersji na klatkę, proszę was o podanie filmiku z którego można podpatrzeć najlepszą technikę. Dodatkowo nie wiem jak zacząć, ile serii powtórzeń czy do wieszać ciężar od razu ? Zmieniony przez - prod w dniu 2012-02-07 19:49:55 Zmieniony przez - prod w dniu 2012-02-07 19:57:14 z [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 21:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] powinienes obrac kierunek w celu intensyfikacji treningow kosztem ich dlugosci, taki jakby kolejny poziom, bo pewno na razie machasz rozowymi sztangielkami, a czas nabrac sily, wtedy tez sylwetka zacznie sie zmieniac. Sposob podanie Ci tych informacji zakrawa o kpine swoja droga. Pozdrawiam Zmieniony przez - skur3byk w dniu 2012-08-16 22:55:12

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 22:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    w 6 tyg nic nie zbudujesz protokoły hcg sa różne , ogólnie każde podanie bedzie się sprawdzać e2 zależy jak wysoko bedzie wysokie e2 to też n ie dobrze dla zdrowia cisnienie ,cisnienie na narządy wewnętrzne itd co to znaczy brudna masa ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-09-16 20:07:13 Więc proponujesz na pierwszy cykl od razu polecieć [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2021-09-16 20:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Podanie linków to nie problem , ale wszystkie fora sa w jakis sposób komercyjne a ja współpracuje z konkurencja sfd. Dlatego tez szanujac zwyczaje i netykiete nie bede podawał , gdzie pisze. Choc nie trudno mnie znaleźć - wyszukiwarka. Tutaj sa lepsi ode mnie np Wzorek , zawodnik z duzą wiedzą i praktyka i ja mam takie same zdanie na sprawy [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 11:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] kulszowy i jest problem.I dalej igła do końca jak już wbijecie aspiracja jak sie pojawi krew to w inne miejsce. A co do drugiej substancji to nie wykuwamy się do końca odpinamy strzykawkę i igłę bez wyciągania przekuwamy w drugą stronę,pod katem 90 stopni,następnie aspiracja i podanie.No to tak w skrócie mam nadzieje że komuś sie to przyda:)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 23:36:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7)
  • Jak zrobić obciążniki ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ich na plazmie, w sumie bez ograniczen ile blachy starczy a to stocznia wiec raczej to nie problem i wszystko tylko za flaszke :), Jezeli tak to prosil bym o pomoc i podanie srednicy i grubosci krazkow, ale jezeli to mozliwe to grubosci 25-30 mm chyba ze uwazacie inaczej no to czekam na propozycje. Interesuja mnie obciazenia 2, 5, 10, 20, [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 20:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] spada po ok 60-90minucie a czy spozywajac kazeine poziom insuliny wzrasta? nic a nic - a jakos nie chudniemy przy niskim poziomie insuliny ≈10 mIU l−1 podanie aminokwasow stymuluje synteze białek mięśniowych tu masz poizom insuliny u zdrowych osob po podaniu glukozy,bialka,bialka + glukozy glukoza nie powoduje wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 17:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę o podanie linka do DOBREGO artykułu o treningu na wytrzymałość-> jak ułożyć takowy, jakie są zasady, jak ćwiczyć ile to ma trwać i jakie przyniesie efekty. Tak użyłem googli i wyszukiwarki na forum nie znalazłem konkretów.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 18:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanko. 1. mam zamiar zacząć pompki na poręczach w wersji na klatkę, proszę was o podanie filmiku z którego można podpatrzeć najlepszą technikę. Dodatkowo nie wiem jak zacząć, ile serii powtórzeń czy do wieszać ciężar od razu ? Zmieniony przez - prod w dniu 2012-02-07 19:49:55 Zmieniony przez - prod w dniu 2012-02-07 19:57:14

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 19:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • filmy instruktażowe

    Post
    Sztuki Walki

    Jak ktoś może to nie wrzuci te filmy bo wszystkie linki podane wyżej juz są nie aktualne ---> proponuje server http://www.sendspace.com/ bo pliki moga tam siedziec dluzej niz na pozostalych darmowych serverach <-- PROSZĘ O PODANIE LINKÓW i Wielkie dzięki!!!

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 00:27:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Efektywne spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Wszystko jest pięknie, ładnie i dużo ciekawych rzeczy piszecie. Jednak musicie mieć jakieś źródła tych informacji. Dlatego byłbym wdzięczny za podanie kilku ciekawych tytułów książek na ten temat(ćwiczenia aerobowe, spalanie tłuszczu - to wszystko o czym ciągnie się ta dłuuuuga dyskusja). Będę zobowiązany. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 12:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] tłustych ryb bogatych w kwasy tłuszczowe omega 3 Gold Omega 3 jest niezbędna A co ogranicza konwersję? podawałem już w temacie http://www.sfd.pl/GOLD_OMEGA_3_sport_edition__JU%C5%BB_JEST%21-t727470-s6699.html#eot warto się zapoznać Jeszcze wyjaśnię że nie mam na celu zniehcęcenie do oleju lnianego tylko podanie faktów, bo lniany sam popijam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 08:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Pytanie głównie o 5 pierwszych badań.... czy podanie hcg ma wpływ na wynik ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2019-10-04 13:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    w 6 tyg nic nie zbudujesz protokoły hcg sa różne , ogólnie każde podanie bedzie się sprawdzać e2 zależy jak wysoko bedzie wysokie e2 to też n ie dobrze dla zdrowia cisnienie ,cisnienie na narządy wewnętrzne itd co to znaczy brudna masa ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-09-16 20:07:13

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2021-09-16 20:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] te wysokie ilosci bialka spowodowane sa trybem zycia czasem musze byc 20 godzin na nogach wiec jem regularnie co 2,5 h. Naprawde polecam wersje low carb jaka jest tkd , podanie ww tylko w posilku wykonanym po treningu kardio jest niezlym rozwiazeniem jesli chce sie wykorzystac spalanie tluszczu do maximum, to taka opcja budowania suchej [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 18:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] w jakich dawkach? 3. 4 kapsy Omegi Gold czy tej normalnej? ;) 4. Popijając zieloną herbatę uzyskam podobny efekt do łykania jej? 5. Chodziło mi głównie o Twoją opinię, nie o podanie produktów które ja wymieniłem :) Wiadomo, że suplementy za powietrze się nie kupią, dlatego chce wybadać które są bardzo zalecane przy redukcji, a które można [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 13:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Skoro się zarejestrowałeś to w Twoim profilu powinny pojawić druki do przelewu i podanie do rektora.Musisz dokonać opłaty rekrutacyjnej (85 zł) bo nie będziesz brany pod uwagę bez opłaty.poczytaj na stronie AM jest wszystko, możesz zrobić przelew jak i osobiście wszystko załatwić.

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 18:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Alkohol i leki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] innych leków. Pomijając "wyklęte" obecnie amfetaminy, takie działanie psychopobudzające powoduje również, poza działaniem przeciwskurczowym, atropina. Okazało się jednak, że podanie atropiny upośledza zdolność koncentracji uwagi i pogarsza sprawność psychomotoryczną. Wśród środków i metod stosowanych na "wytrzeźwienie" próbowano m.in. insulinę. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 13:07:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 7)